課程資訊

課程名稱	體適能與健康管理
部別學制系科	(早期開課，系科班資訊不足。或通識課程，由「開課代號」解讀學制)
學分時數	選修，學分 2.0，時數 2.0
分類	分類代號 J，分類名稱：通識選修，通識領域：自然科學

102/1 學期，於「DCM4000A」教學之基本資訊

代號與教師	開課代號：DCM4000AD21，任課教師：黃玉萍
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評分準則	平時成績 30%，期中考評 30%，期末考評 % (僅做參考)
系統備註	「授課進度」... 等，教師已確認

102/1 學期，於「DCM4000A」教學之預定進度

週次 起訖日	校務摘要	課程進度
一 1020915 1020921	16日 開學，上午註冊第三節正式上課 19日 中秋節	宣導尊重智慧財產權，不使用影印本教科書。 中秋節放假
二 1020922 1020928	26日 期初教務會議 28日 教師節	課程簡介
三 1020929 1021005		健康觀念與自我健康評價健康生活方式
四 1021006 1021012	第一次月考週 10日國慶日	國慶日放假
五 1021013 1021019		健康生活方式的自我管理技術調查與評價
六 1021020 1021026		體適能概論
七 1021027 1021102	28日期中教學評量開始	身體組成分析檢測
八 1021103 1021109	8日期中教學評量結束	運動健身計劃的觀念
九 1021110 1021116	期中考週	期中考試
十 1021117 1021123	21日 期中教務會議 22日 校慶	運動健身前應考慮的因素及準備
十一 1021124 1021130		運動處方的設計觀念
十二 1021201 1021207		體適能檢測
十三 1021208 1021214		體適能檢測
十四 1021215 1021221	第二次月考週	柔軟度運動處方設計與實作
十五 1021222 1021228		肌力與肌耐力運動處方設計與實作
十六 1021229 1030104	30日期末教學評量開始 1日 元旦	心肺適能鍛練項目介紹與實作
十七 1030105 1030111	10日期末教學評量結束。	分組運動處方報告
十八 1030112 1030118	期末考週	繳交期末報告與檢討