教學進度

課程資訊

課程名稱體育
部別學制系科日間部,四技,電子工程系
學分時數必修,學分 0.0,時數 2.0
分類分類代號 I,分類名稱:共同必修

99/2 學期,於「子一忠」教學之基本資訊

代號與教師開課代號:DEC4099A250,任課教師:齊 璘
相關網址
評分準則平時成績 30%,期中考評 30%,期末考評 % (僅做參考)
系統備註「授課進度」... 等,教師已確認

99/2 學期,於「子一忠」教學之預定進度

週次
起訖日
校務摘要 課程進度

1000220
1000226
宣導尊重智慧財產權,不使用影印本教科書。 課程介紹、說明及成績考評方式,解說本校體適能計劃。

1000227
1000305
28日和平紀念日放假
3日期初教務會議
體適能檢測(身體適能、肌耐力、柔軟度、爆發力)

1000306
1000312
體適能檢測(心肺耐力)

1000313
1000319
1、器材使用方法介紹 2、運動傷害的預防及處理

1000320
1000326
第一次月考週 1、體適能概念 2、最大負重的測量方式

1000327
1000402
1、測個人最大負重並完成個人重量訓練表(前測)

1000403
1000409
5日民族掃墓節放假
6、7、8日校外學習服務日
5日民族掃墓節放假

1000410
1000416
1、身體組成重要及測量方式2、重量訓練 60*2

1000417
1000423
18~22日期中考週 1、心肺耐力重要及測量方式(登階三分鐘介紹 2、重量訓練 60*3

1000424
1000430
28日期中教務會議 1、柔軟度重要及測量方式2、重量訓練 70*1
十一
1000501
1000507
4日校務會議 1、肌力的重要及測量方式2、重量訓練 70*2
十二
1000508
1000514
1、爆發力的重要及測量方式2、重量訓練 70*3
十三
1000515
1000521
1、何謂有氧運動 2、重量訓練 80*1
十四
1000522
1000528
23~27日畢業考試
第二次月考週
1、何謂阻力訓練 2、重量訓練 80*2
十五
1000529
1000604
1、個人體適能的評估及設計2、重量訓練 80*3
十六
1000605
1000611
6日端午節放假
11日畢業典禮
1、最大負重測量 (後測) 2、繳交報告
十七
1000612
1000618
13日畢業典禮補假 筆試
十八
1000619
1000625
20~24日期末考週 期末考