教學進度 |
課程名稱 | 情緒管理 |
部別學制系科 | 日間部,四技,觀光管理系餐飲與烘焙組 |
學分時數 | 必修,學分 2.0,時數 2.0 |
分類 | 分類代號 N,分類名稱:通識必修 |
代號與教師 | 開課代號:DT14101D311,任課教師:呂祝義 |
相關網址 | |
評分準則 | 平時成績 30%,期中考評 30%,期末考評 % (僅做參考) |
系統備註 | 「授課進度」... 等,教師已確認 |
週次 起訖日 |
校務摘要 | 課程進度 |
一 1020915 1020921 |
16日 開學,上午註冊第三節正式上課 19日 中秋節 |
宣導尊重智慧財產權,不使用影印本教科書。 課程說明及情緒管理基本概念。 |
二 1020922 1020928 |
26日 期初教務會議 28日 教師節 |
認識情緒~情緒的本質與內涵 |
三 1020929 1021005 |
認識情緒~平衡開發大腦 & 瞭解人性心理 | |
四 1021006 1021012 |
第一次月考週 10日國慶日 |
察覺情緒與接納情緒~認識各種情緒表達方式 |
五 1021013 1021019 |
紓發情緒~為情緒尋找出口。 開發心田 &「放下」的功夫。 | |
六 1021020 1021026 |
轉換情緒~把心轉轉 & 涵養健康的心理 | |
七 1021027 1021102 |
28日期中教學評量開始 | 情緒與生活的關係 |
八 1021103 1021109 |
8日期中教學評量結束 | 人我關係的處理 |
九 1021110 1021116 |
期中考週 | 期中考 |
十 1021117 1021123 |
21日 期中教務會議 22日 校慶 |
情緒管理的意義與重要性 |
十一 1021124 1021130 |
表達情緒~情緒管理 & 溝通技巧 | |
十二 1021201 1021207 |
情緒自我管理 | |
十三 1021208 1021214 |
情緒激勵~正面思考 情緒管理的藝術 | |
十四 1021215 1021221 |
第二次月考週 | 情緒與壓力管理 |
十五 1021222 1021228 |
壓力因應與調適策略 | |
十六 1021229 1030104 |
30日期末教學評量開始 1日 元旦 |
心理疾患的預防 |
十七 1030105 1030111 |
10日期末教學評量結束。 | 分組報告~分組呈現情緒管理主題 |
十八 1030112 1030118 |
期末考週 | 期末考 |